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Consultation psychologique en ligne : avantages

La thérapie en ligne possède de nombreux avantages comme le gain de temps, l'anonymat et bien plus encore. Zoom sur tous les autres avantages de cette nouvelle pratique.

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Les avantages que procurent la consultation psychologique en ligne

La thérapie en ligne a le vent en poupe ces derniers mois, et ce, grâce aux différents avantages qu’elle offre. Avec ce concept, il est aujourd’hui plus facile de parler à quelqu’un de ses problèmes et de se faire accompagner sans courir le risque de subir un jugement quelconque.

En effet, les thérapies en ligne ne s’adressent pas uniquement à des personnes souffrant de problèmes psychologiques. Elles sont aussi utilisées pour aider les personnes à regagner confiance en elles pour une vie beaucoup plus saine.

Dans ce qui suit, essayons de découvrir en détails les différents points concernant ces thérapies proposées en ligne . Explications.

Comment la thérapie en ligne nous fait gagner du temps ?

Dans la société actuelle, le temps est une ressource précieuse qu’il ne faut pas gaspiller. De ce fait, beaucoup de gens cherchent la meilleure manière pour en économiser et effectuer plusieurs tâches à la fois.

La thérapie psychologique en ligne est née de ce besoin. Que ce soit pour une thérapie familiale ou une thérapie conjugale, il n’est plus nécessaire de prendre un rendez-vous et de se déplacer jusqu'au cabinet du médecin pour suivre une séance thérapeutique.

Comme la consultation (4) est effectuée à distance, le patient peut s’organiser en fonction de son emploi du temps et bénéficie des conseils prodigués par son thérapeute comme s’il se trouvait à son cabinet. Ce mode de fonctionnement est parfait pour les personnes qui vivent dans des zones reculées et qui ne peuvent pas se rendre dans des centres spécialisés.

L’efficacité des thérapies effectuées en ligne reste identique à celle des thérapies réalisées au sein des cabinets physiques. Il suffit de trouver le bon thérapeute.

Comment la thérapie en ligne permet de soulager les différents problèmes ?

Plusieurs situations peuvent engendrer des troubles psychologiques comme le stress, l’anxiété ou le manque de confiance en soi. Afin d’avancer dans la vie, les personnes qui en souffrent ont besoin d’être suivies par un thérapeute expérimenté.

Toutefois, avoir recours à ce type d’aide et se dévoiler devant un inconnu est plus que difficile. Par contre, avec une thérapie en ligne, parler de ses problèmes est beaucoup plus facile.

Grâce à l’écran, le patient se sent beaucoup plus à l’aise et n’a aucun mal à exprimer ses ressentis.

C’est souvent le cas lors d’une thérapie émotionnelle suite à un évènement particulier. Il faut aussi comprendre qu’à cause du mal être que le patient ressent, se rendre dans un cabinet et supporter le regard des autres peut devenir une véritable épreuve.

Par conséquent, opter pour une consultation à distance est la meilleure alternative qui s’offre à lui au moment où il a un réel besoin d’être écouté. C’est aussi valable pour les personnes souffrant de handicaps physiques et qui se trouvent dans l’impossibilité de se déplacer au bureau d’un conseiller en santé mentale.

Elles peuvent se livrer facilement et bénéficier de toute l’aide dont elles ont besoin. La thérapie en ligne ne sert pas uniquement à résoudre des problèmes liés au mal- être. Il s'agit aussi d'un outil précieux permettant d’aider les gens à retrouver confiance en eux, à s’ouvrir au monde et à accepter leur vie pour être heureux.

De ce fait, si vous avez besoin d’échanger avec quelqu’un ou de vous faire conseiller sur un sujet qui vous tracasse, recourir à ce genre de thérapie est nécessairement conseillé.

Comment la thérapie en ligne ouvre la porte à la guérison ?

Au cours de ces dernières années, se faire suivre par un thérapeute est devenu courant chez les personnes souffrant de problèmes d’ordre psychologique ou qui font face à des problèmes relationnels.

Cette aide est aussi précieuse pour les personnes qui font face à des changements importants dans leur vie comme un nouvel emploi, un licenciement, un divorce, une retraite ou la perte d’un être cher. Avec la thérapie en ligne, chacun peut s’exprimer à sa manière et se faire entendre sans avoir à se déplacer et à affronter les files d’attente pour attendre son tour.

Le simple fait de rédiger un e-mail à son thérapeute et de recevoir une réponse peut constituer un véritable soulagement. Il contribue à réduire le sentiment d’impuissance, d’incompréhension et de souffrance.

Le thérapeute pourra de son côté évaluer les contenus qu’il reçoit de son patient, les comparer et trouver la solution qui aidera ce dernier à prendre sa vie en main et à mettre un terme à son problème.

Le patient pourra sortir de la situation dans laquelle il se trouve étape par étape, tout en ayant l’assurance de se faire accompagner partout où il se trouvera.

Depuis son avènement et jusqu’à ce jour, Internet ne cesse de nous faciliter la vie. Il est désormais possible de se connecter au réseau pour travailler, étudier et même suivre une thérapie psychologique.

Il faut cependant noter que ce ne sont pas tous les thérapeutes qui proposent ce genre de soutien en ligne. Si ce type de prise en charge vous intéresse, nous vous suggérons de faire appel à des professionnels spécialisés dans les suivis thérapeutiques en visioconférence.

Chez HoliSanté, nous mettons à disposition une aide psychologique adaptée à chaque situation, et ce, sans quitter le confort de votre domicile. 2

Notre équipe de thérapeutes expérimentés reste disponible en ligne pour un accompagnement au quotidien à chaque fois que vous en aurez besoin. N’attendez plus pour nous contacter afin de trouver une solution à vos problèmes !

HoliSanté

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Bonjour, je suis Sylvie, fondatrice d'HoliSanté

Pour vous aider à trouver le bon praticien, j'ai besoin d'en savoir un peu plus sur vous

Merci de répondre à ces quelques questions.