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L'E.F.T en ligne

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L’EFT, une thérapie efficace à la portée de chacun

L’emotional freedom technique, plus communément appelée EFT, est une technique de libération émotionnelle qui se démocratise progressivement. Son franc succès est lié à son efficacité pour soulager de nombreux maux du quotidien.

Elle permet également de pacifier des traumatismes anciens. Cette thérapie s’inspire de méthodes ancestrales qui sont à la base de plusieurs médecines naturelles. HoliSanté met à votre disposition des thérapeutes formés à ces spécialités.

Qu’est-ce que l’EFT ?

Cette technique énergétique est dite « psycho-corporelle », car elle inclut une prise en charge globale de la personne, du mental comme du corps. Elle s’appuie sur les célèbres méridiens énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. C’est en réalité une variante de l’acupuncture, mais sans aiguilles.

Le principe est simple et parfaitement naturel. Il consiste en une pression digitale douce (on frotte ou on tapote) de points bien spécifiques de nos méridiens, afin d’en libérer les émotions négatives.

Les professionnels d’HoliSanté vous enseignent ces gestes afin que vous puissiez les pratiquer chez vous.

Histoire de cette technique de libération émotionnelle (EFT)

Fondée en 1993 aux États-Unis par l’ingénieur Gary Craig, cette méthode révolutionnaire s’inspire des travaux de plusieurs professionnels de la psychologie qui ont mis en lumière le lien entre les émotions et les méridiens. Elle se base sur une médecine qui a fait ses preuves depuis plus de 5000 ans, l’acupuncture.

Gary Craig a simplifié toutes les recherches antérieures et les a synthétisées dans le but de rendre chaque personne en souffrance plus autonome.

Pour quoi utiliser l’EFT ?

Pouvant être utilisée sur de nombreux problèmes physiques ou psychiques, cette méthode facile est adaptée à toute personne désireuse de se soigner naturellement.

Les résultats sont obtenus rapidement et le soulagement s’installe de manière pérenne.

Cette technique fonctionne parfaitement sur de multiples troubles tels que :

  • le manque de confiance en soi

  • les addictions (tabac, alcool, drogue…)

  • les difficultés relationnelles

  • le stress, l’anxiété, les angoisses

  • les traumatismes psychiques (viol, agression…) et le syndrome de stress post-traumatique

  • les troubles alimentaires

  • les douleurs chroniques

  • les troubles de la fertilité et de la sexualité

  • les phobies et peurs inexpliquées

  • les insomnies

  • les troubles obsessionnels compulsifs

  • les problèmes de la petite enfance

Les nombreux bienfaits de cette médecine naturelle

Cette technique de libération émotionnelle permet de se relaxer et de gérer son stress. En déprogrammant des émotions néfastes ou des traumatismes enfouis au plus profond de nous, elle améliore considérablement le bien-être quotidien.

Les bienfaits de l’EFT sont durables et libérateurs.

L’emotional freedom technique est tout à fait naturelle et ne présente aucun risque. Elle est d’ailleurs venue à bout de graves traumas mentaux, là où d’autres méthodes thérapeutiques avaient échoué.

La mémoire des événements est bien sûr conservée, mais leur charge émotive aliénante disparaît.

L’EFT est idéale pour adoucir les traumatismes d’une histoire personnelle douloureuse et mieux la comprendre.

Elle est également très efficace sur les dysfonctionnements alimentaires, les douleurs et les troubles du sommeil. Le patient apprend à mieux se connaître, gagne en confiance et s’installe progressivement dans une forme d’harmonie avec lui-même, mais aussi avec les autres.

L’avantage majeur de l’EFT réside dans l’autonomisation qu’elle implique.

Les avantages de l’EFT en ligne sur HoliSanté

Holisanté est une plateforme de consultations en ligne. Elle permet de bénéficier à tout moment et en tout lieu des conseils de professionnels formés aux médecines naturelles et aux thérapies psychologiques. Les praticiens spécialistes d’HoliSanté délivrent des consultations de qualité pour que vous soyez autonome dans l’optimisation de votre santé. Ils identifieront vos tensions et vos bouleversements pour ensuite vous guider. Vous apprendrez rapidement comment gérer ces troubles et améliorer ainsi votre qualité de vie.

C’est un véritable travail sur soi impliquant une prise de conscience des blocages émotionnels. En libérant ces tensions psychiques, vous viendrez également à bout de multiples troubles somatiques qui perturbent la vie quotidienne. ‍

Vous devenez le principal acteur de votre santé et restez maître de la situation dans toutes les circonstances. Vous pourrez appliquer cette méthode énergétique quand le besoin s’en fera sentir, directement depuis chez vous.

En résumé :

Pour conclure, l’EFT favorise le concept du « vivre mieux » qui est la base d’un état de sérénité et de confort. L’approche en ligne sur HoliSanté est une manière très efficace d’être l’initiateur de son bien-être tout en conservant son autonomie.‍

HoliSanté

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Bonjour, je suis Sylvie, fondatrice d'HoliSanté

Pour vous aider à trouver le bon praticien, j'ai besoin d'en savoir un peu plus sur vous

Merci de répondre à ces quelques questions.