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Problème de couple et thérapie à distance

Manque de communication et crises à répétition sont autant de facteurs qui déstabilisent une relation de couple. Optez pour une thérapie à distance avec les psychologues d’Holisanté pour y remédier.

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La thérapie à distance pour résoudre vos problèmes de couple

La thérapie de couple est recommandée lorsqu’un couple n’arrive pas à régler ses problèmes par lui-même, qu’il s’agisse d’une crise passagère ou d’un problème d’infidélité, etc. Son objectif vise à corriger ou à remplacer des éléments dysfonctionnels au sein du couple afin de résoudre le problème. Holisanté vous délivre l’essentiel à savoir sur la thérapie de couple en ligne pour sauver son couple.

Pourquoi choisir une thérapie à distance pour votre couple ?

Le premier avantage d’une thérapie à distance pour un problème de couple est qu’elle permet au couple de recevoir les services d’un psychologue dans le confort du foyer. D’un autre côté, elle permet également de passer un entretien depuis deux endroits différents dans le cas où le couple ne vit pas sous le même toit. Par ailleurs, cette option est aussi une solution à une difficulté d’accessibilité à un psychologue. En outre, elle évite de se déplacer, ce qui offre un gain de temps considérable. De plus, avec la pandémie de Covid-19 qui sévit actuellement, la thérapie de couple à distance constitue une alternative très intéressante.

De manière concrète, la thérapie de couple à distance se révèle tout aussi professionnelle et efficace qu’une thérapie de couple réalisée face à face avec un psychologue. Qui plus est, elle représente aujourd’hui une réponse efficace à l’évolution de la société ainsi qu’à ses nouvelles demandes.

Quelles sont les causes d’un problème de couple ?

Différentes raisons peuvent conduire une personne ou un couple à faire appel aux services d’un psychologue pour un problème de couple. La cause la plus fréquente concerne les difficultés de communication au sein du couple. Les domaines de l’argent, de la sexualité, de l’affection et de la place de la carrière sont également des motifs de consultation classiques. Par ailleurs, la jalouse, l’infidélité, la confiance, la dépendance contre l’indépendance dans une relation de couple, l’infertilité du couple, la manière d’éduquer les enfants, les problèmes entre les familles ou les défis d’une famille reconstituée, sont autant de raisons qui amènent un couple à demander l’aide d’un professionnel. Ajoutez à cela les problèmes d’adaptation d’un couple à des changements de vie et à des sources de stress. Il peut par exemple s’agir de conjoints qui deviennent parents, d’enfants qui quittent la maison, d’une maladie grave qui survient au sein de la famille ou de l’arrivée de la retraite.

Quel est l’objectif de la thérapie à distance pour un problème de couple ?

Tout comme une thérapie de couple en présentiel chez un psychologue, la thérapie de couple à distance a pour but de résoudre un problème de couple ou de rendre son fonctionnement optimal. Elle est utile pour résoudre certaines sources de tension dans le couple ainsi que les divers aspects qui entravent l’épanouissement et la satisfaction de chaque partenaire. La thérapie de couple en ligne aide à être plus épanoui et plus heureux. Comme cette démarche implique habituellement un couple et un psychologue, les deux parties se doivent de travailler ensemble pour l’amélioration du fonctionnement du couple, mais aussi de chaque partenaire. De manière générale, le rôle du psychologue est d’apprendre aux partenaires des habitudes et des habiletés positives qu’ils intègreront au sein de leur vie de couple.

Comment se déroule une thérapie de couple à distance ?

Généralement, une thérapie de couple à distance commence par une évaluation psychologique du couple par le psychothérapeute ou le psychologue. Pendant cette évaluation, chaque partenaire a la possibilité d’exprimer ses insatisfactions et de montrer comment il appréhende les problèmes de son couple selon son opinion ou son point de vue.

Une fois cette première étape passée, le psychologue peut ensuite choisir de planifier une ou plusieurs entrevues individuelles avec chaque partenaire. Pendant ces entrevues individuelles, le psychologue approfondira certains sujets déjà abordés et essayera d’appréhender la dynamique du couple. Il mettra ces sujets en relation avec l’historique psychosocial de chaque partenaire. Les thèmes de la discussion lors de ces entrevues individuelles concerneront généralement l’enfance du conjoint, le modèle de couple établi par les parents, les relations amoureuses précédentes, mais aussi le vécu du couple, les objectifs, les valeurs et les ambitions de chaque partenaire.

Après cela, le psychologue réalisera une nouvelle entrevue avec le couple pour faire un bilan de son appréhension du problème à traiter. Lors de cette étape, il proposera également un plan d’action qui inclura les objectifs à travailler et les techniques qu’il compte employer. Il abordera aussi les modalités de suivi, c’est-à-dire la fréquence et la durée de la thérapie. Par la suite, les entrevues en ligne se feront en présence des deux partenaires.

Combien de temps peut durer une thérapie de couple en ligne ?

La durée d’une thérapie de couple dépend en majorité du ou des raisons de la consultation. L’étendue des difficultés et le vécu de chaque partenaire sont aussi des éléments déterminants. Ainsi, une thérapie de couple peut s’étendre sur quelques entrevues ou même durer plusieurs mois. Toutefois, il faut savoir qu’au début de la thérapie en ligne, les entrevues sont plus rapprochées et s’effectuent en général de manière hebdomadaire. Par la suite, les séances seront espacées progressivement en fonction des progrès réalisés.

En résumé: Si vous avez un problème de couple et que vous souhaitez réaliser une thérapie de couple en ligne, sur HoliSanté, sachez que des psychothérapeutes professionnels et expérimentés sont à votre écoute. Pour ce faire, accédez à notre plateforme et laissez-vous guider pour choisir le thérapeute qui vous conviendra. Sur Holisanté, trouvez l’accompagnement dont vous avez besoin pour aider votre couple.

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