Communication

Mal-être

Solitude & isolation

Deuil

Violences 

Dépression

Affirmation de Soi

Dépendance affective

Addictions

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# Psychopractic


The **psychopractic** is a collection of therapeutic practices designed to accompany psychological suffering, and not part of conventional medicine.


HoliSanté brings together quality psychopractitioners in its network, each expert in their support methods.


## Sophro-analysis

The **sophro-analysis** is one of the **psycho-bodily therapies**. Formed by the encounter of psychotherapy and sophrology, it clears the mind of unconscious beliefs and blockages to free room for objective reality.


### Why consult ?

- If you feel **suffering** inside, an ill-being, emotions that hurt you ;

- If you need **change** in your personal or professional life ;

- If you have experienced **trauma** (grief, illness, divorce...) ;

- If you have **lost confidence** in yourself.
 

## Transactional Analysis

Through speech and exchange, **transactional analysis** identifies 3 facets of your personality - the Child, Parent and Adult - that you use in your **relationship to others**, depending on the situation and context.


### Why consult ?

- If you have difficulties in your relationship **to yourself** and your image (lack of self-confidence, lack of self-esteem, anger…) ;

- If you have **couple** relationships that generate suffering ;

- If you suffer in **professional relations**;
 
- If you want to improve your ability to **communicate** and make yourself understood.
 

## Sex therapy

Sexotherapy accompanies people who experience sexual disorders, and whose cause is psychological or emotional. However, the sex therapist can support a medical pathway for people whose sexual disorder is of physical origin.

These practitioners promote the reconnection of oneself with one’s own body or within a couple.


### Why consult?

This professional accompanies in consultation related disorders :

- To libido ;

- To erection ;

- To ejaculation ;

- Pain during penetration ;

- Questions about sexual orientation and gender identity ;

- Sexual assault.
 
 
## Systemic family therapy

The **systemic family therapy** approach addresses all family-related issues, within the broad scope of the term. Indeed, it does not stick to the nuclear family, but encompasses all the individuals interacting in the system of the family that consults.


### Why consult ?

- School failure ;

- Conflict among siblings ;

- Couple problems and domestic violence ;

- Addictions and risky behaviour.
 
 
## EFT (Emotional Freedom Techniques)

The **EFT** or **Emotional Release Techniques**, is a short and effective therapy to end negative emotions that degrade self-image, social relationships and daily life in general.


## Why consult ?

If you are feeling overwhelmed with **negative emotions** and it disturbs your mood, the EFT is for you. Here are the emotions most frequently dealt with in EFT consultation :

- Sadness ;

- Fear ;

- Phobia ;

- Anger ;

- Disgust ;

- Shame ;

- Anxiety ;

- Guilt.
 
 
It also allows to accompany :

- The pain ;

- Problems of feeding ;

- Addictions ;

- Compulsions and OCD.

Would you like to meet a HoliSanté psychopractitioner in an online consultation ? [Discover them now](https://holisante.fr/en/practitioners).


HoliSanté

# Psychopratique


La **psychopratique** regroupe de nombreuses pratiques thérapeutiques pensées pour accompagner les souffrances psychologiques, et ne faisant pas partie de la médecine conventionnelle.


HoliSanté regroupe dans son réseau des psychopraticiens de qualité, experts chacun dans leurs méthodes d’accompagnement.


## Sophro-analyse

La **sophro-analyse** fait partie des **thérapies psycho-corporelles**. Formée par la rencontre de la psychothérapie et de la sophrologie, elle débarrasse l’esprit des croyances et blocages inconscients pour libérer de la place à la réalité objective.


### Pourquoi consulter ?

- Si vous ressentez une **souffrance** intérieure, un mal être, des émotions qui vous ont blessé ;

- Si vous avez besoin de **changer** dans votre vie personnelle ou professionnelle ;

- Si vous avez vécu un **traumatisme** (deuil, maladie, divorce...) ;

- Si vous avez **perdu confiance** en vous.


## Analyse transactionnelle

Par la parole et l’échange, l’**analyse transactionnelle** permet d’identifier 3 facettes de votre personnalité - l’Enfant, le Parent et l’Adulte - que vous utilisez dans votre **relation aux autres**, selon la situation et le contexte. 


### Pourquoi consulter ?

- Si vous avez des difficultés dans votre relation **à vous-même** et à votre image (manque de confiance en vous, manque d’estime de soi, colère…) ;

- Si vous avez des relations **de couple** qui génèrent de la souffrance ;

- Si vous souffrez dans des **relations professionnelles** ;

- Si vous voulez améliorer votre capacité à **communiquer** et à vous faire comprendre.


## Sexothérapie

La sexothérapie accompagne les personnes qui rencontrent des troubles d’ordre sexuel, et dont la cause est psychologique ou émotionnelle. Toutefois, le sexothérapeute peut venir en soutien d’un parcours médicalisé pour les personnes dont le trouble sexuel est d'origine physique. 

Ces praticiens favorisent la reconnexion de soi avec son propre corps ou au sein d’un couple.


### Pourquoi consulter ?

Ce professionnel accompagne en consultation les troubles liés :

- à la libido ;

- à l’érection ;

- à l’éjaculation ;

- aux douleurs lors de la pénétration ;

- aux questionnements d’orientation et d’identité sexuelle ;

- aux agressions sexuelles.


## Thérapie familiale systémique

La **thérapie familiale systémique** permet d’aborder l’ensemble des problématiques liées à la famille, au sein étendu du terme. En effet, elle ne s’en tient pas à la famille nucléaire, mais englobe l’ensemble des individus interagissant dans le système de la famille qui consulte. 


### Pourquoi consulter ?

- échec scolaire ;

- conflits au sein de la fratrie ;

- problèmes de couple et violences conjugales ;

- addictions et conduites à risques.


## EFT (Emotional Freedom Techniques)

L’**EFT** ou **Techniques de libération émotionnelle**, est une thérapie brève et efficace pour en finir avec des émotions négatives qui dégradent l’image de soi, les relations sociales et le quotidien, d’une manière générale.


## Pourquoi consulter ?

Si vous vous sentez envahi par des bouffées d’**émotions négatives** et que cela déséquilibre votre humeur, l’EFT est fait pour vous. Voici les émotions les plus fréquemment traitées en consultation d’EFT : 

- Tristesse ;

- Peur ;

- Phobie ;

- Colère ;

- Dégoût ;

- Honte ;

- Anxiété ;

- Culpabilité.

Elle permet aussi d’accompagner :

- La douleur ;

- Les problèmes d’alimentation ;

- Les addictions ;

- Les compulsions et TOC ;

Vous souhaitez rencontrer un psychopraticien HoliSanté en consultation en ligne ? [Découvrez-les sans plus attendre](https://holisante.fr/praticiens).

HoliSanté


Sophro-analysis, EFT, transactional analysis, systemic family therapy, or even sex therapy: which psycho-practitioner do you need to consult?

Sophro-analyse, EFT, analyse transactionnelle, thérapie familiale systémique, ou encore sexothérapie : quel psycho-praticien avez-vous besoin de consulter ?

Psychothérapie

Psychopractic using our emotions and suffering

La Psychopratique à l’aide de nos émotions et souffrances

**Systemic family therapy** is a **comprehensive management of the patient**, taking into account their **family, social, cultural, professional and institutional affiliation**. The HoliSante specialists receive you and explain how such sessions are conducted. You will also see in this article that **many pathologies** can be treated through this practice, recognized by leading specialists.

## How does systemic family therapy work?

Systemic family therapy involves **looking at the patient in their life context and interacting with family members**. He is both a partner in his couple, a parent in his [family cocoon](https://holisante.fr/en/frequent-situations/family-management-problems-conflicts), belonging to a culture or evolving in such a professional context.

The therapist tries to consider the life context in its broadest sense, to better understand its problems. He is also interested in the present moment and the person’s background, which are often the source of his current difficulties.

In systemic family therapy, the history of other family members and the family itself is analyzed, sometimes going back several generations.

## The importance of the patient’s context in systemic family therapy

The difficulties encountered by the patient are to be taken as a whole and considered at the social, family, cultural, economic or institutional level. Very often, the dysfunctions of a person are due to the regulations that the family puts in place, more or less consciously. Thus, a mental illness may be **adaptation to a pathological structure** that poorly manages family relationships.

The core of the family (the very close ones) is not the only one to be questioned and analyzed; other people who have been part of the family circle or compose it are also important. (in-laws, brothers-in-law, children of the recomposed family, half-brothers, etc.).

## The applicant’s central place in systemic family therapy

In principle, the person who uses the specialist already has a long therapeutic history and is perceived by his peers as a family member who has problems. In principle, everyone agrees to talk about his symptoms, but the **therapist’s job is to
understand its role** within family functioning.

In a family, relationships often work in a loop and most often there is a natural cohesion that tries to fight against possible changes. Thus, the patient can find himself at the centre of this system and participate without his knowledge and without the other members being aware of it to the family interest.

The **intergenerational relationships** are often the source of tensions, and it is not uncommon to discover heavy family secrets that are still very present. It is also an opportunity to address the sufferings encountered by ancestry, which have not been overcome and which remain painful, even for the new generations.

## How systemic family therapy sessions are conducted

**A framework** is proposed by the family therapist, with the implementation of the schedule of sessions. Then, he will agree with the patient on the intervention of each family member. Some may be excluded from therapy, others that are further away will be associated with it.

As each family operates with its own rules, no method can be applied to all cases. The only thing the therapist will always try to do is bring together at least two generations and be careful not to put people away.

Sometimes the meetings are filmed so that we can then take a step back on the exchanges. The specialist is also interested in the behaviour of people between themselves, how they place themselves, look at each other or talk to each other. During the sessions, **many facts and gestures can be analyzed**, in addition to the dialogues exchanged.

The therapist is there to loosen tongues and serve as a regulator in case of outbursts or arguments. He is also present to encourage people to reveal themselves and to address buried topics, usually taboo in the family circle.

In principle, after a few sessions, the specialist notes certain appeasement in the family, relationships tend to relax, for the good of everyone, including the applicant.

## What are the conditions for systemic family therapy?

Systemic family therapy is often recommended for people experiencing **complicated situations**, such as the following.

- An addiction
- Failure at school
- Obsessive-compulsive disorder
- An obsession or mental rumination
- Trauma
- Domestic violence
- Conflicts between brothers and sisters

[Our specialists in systemic family therapy](https://holisante.fr/en/practitioners) are graduates and able to welcome your loved ones during sessions, benefactors for you and your entourage. Get in touch with [HoliSante](https://holisante.en/), to define what your needs are and how our therapists can accompany you to a more serene life.

HoliSante

La **thérapie familiale systémique** est une **prise en charge globale du patient**, en tenant compte de son **appartenance familiale, sociale, culturelle, professionnelle et institutionnelle**. Les spécialistes d’HoliSanté vous reçoivent et vous expliquent comment se déroule de telles séances. Vous verrez aussi dans cet article que de **nombreuses pathologies** peuvent être soignées par l’intermédiaire de cette pratique, reconnue par les plus grands spécialistes.

## Comment fonctionne la thérapie familiale systémique ?

La thérapie familiale systémique consiste à **envisager le patient dans son contexte de vie et en interaction avec les membres de sa famille**. Il est à la fois partenaire dans son couple, parent dans son [cocon familial](https://holisante.fr/situations-frequentes/famille-gerer-problemes-conflits), appartenant à une culture ou encore évoluant dans tel contexte professionnel.

Le thérapeute s’attache à considérer le contexte de vie dans son sens le plus large, de façon à mieux comprendre ses problèmes. Il s’intéresse aussi au moment présent et aux antécédents de la personne, qui sont souvent à la source de ses difficultés actuelles.

Dans la prise en charge thérapeutique familiale systémique, l’histoire des autres membres de la famille et la famille elle-même sont analysées, parfois en remontant plusieurs générations.

## L’importance du contexte du patient en thérapie familiale systémique

Les difficultés que rencontre le patient sont à prendre dans leur ensemble et considérées au niveau social, familial, culturel, économique ou institutionnel. Très souvent, les dysfonctionnements d’une personne sont dus aux régulations que la famille met en place, de façon plus ou moins consciente. Ainsi, une maladie mentale peut être **l’adaptation à une structure pathologique** qui gère mal les relations familiales.

La famille dite nucléaire (les très proches) n’est pas la seule à être interrogée et analysée, les différentes personnes qui ont fait partie du cercle familial ou le composent sont également importantes. (beaux-parents, beaux-frères, enfants de famille recomposée, demi-frères, etc).

## La place centrale du demandeur dans la thérapie familiale systémique

En principe, celui qui fait appel au spécialiste a déjà un lourd passé thérapeutique et il est perçu par ses pairs comme le membre de la famille qui a des problèmes. En principe, tous sont d’accord pour évoquer ses symptômes, mais le **travail du thérapeute est de
comprendre quel est son rôle** au sein même du fonctionnement familial.

Dans une famille, les relations fonctionnent souvent en boucle et le plus souvent, il existe une cohésion naturelle qui essaye de lutter contre les changements éventuels. C’est ainsi que le malade peut se retrouver au centre de ce système et participer à son insu et sans que les autres membres en aient conscience à l’intérêt familial.

Les **relations intergénérationnelles** sont souvent à l’origine des tensions, et il n’est pas rare de découvrir des secrets de famille lourds et encore très présents. C’est aussi l’occasion d’aborder des souffrances rencontrées par l’ascendance, qui n’ont pas été surmontées et qui restent douloureuses, même pour les nouvelles générations.

## Déroulement des séances de thérapie familiale systémique

**Un cadre de travail** est proposé par le thérapeute à la famille, avec la mise en place du calendrier des séances. Ensuite, il va se mettre d’accord avec le patient sur l’intervention de chacun des membres de la famille. Certains pourront être exclus de la thérapie, d’autres qui sont plus lointains y seront associés.

Chaque famille fonctionnant avec ses propres règles, il n’existe pas de méthode qui puisse être appliquée à tous les cas de figure. La seule chose que le thérapeute essayera toujours de faire, c’est de réunir au moins deux générations et de faire attention à ne pas mettre des personnes à l’écart.

Parfois, les rencontres sont filmées, de façon à pouvoir ensuite prendre du recul sur les échanges. Le spécialiste s’intéresse aussi au comportement des personnes entre elles, comment elles se placent, se regardent ou se parlent. Pendant les séances, de **nombreux
faits et gestes peuvent être analysés**, en plus des dialogues échangés.

Le thérapeute est là pour délier les langues et servir de régulateur en cas d’emportement ou de dispute. Il est aussi présent pour encourager les personnes à se dévoiler et à aborder des sujets enfouis, habituellement tabous dans le cercle familial.

En principe, au bout de quelques séances, le spécialiste note un certain apaisement dans la famille, les relations ont tendance à s’assouplir, pour le bien de tous, y compris du demandeur.

## À quels troubles s’adresse la thérapie familiale systémique ?

La thérapie familiale systémique est souvent recommandée aux personnes qui vivent des **situations compliquées**, comme les suivantes.

- Une addiction
- Un échec scolaire
- Un trouble obsessionnel compulsif
- Une obsession ou rumination mentale
- Un traumatisme
- Les violences conjugales
- Les conflits entre frères et sœurs

[Nos spécialistes en thérapie familiale systémique](https://holisante.fr/praticiens) sont diplômés et aptes à accueillir vos proches au cours de séances, bienfaitrices pour vous et votre entourage. Prenez contact avec [HoliSanté](https://holisante.fr/), de façon à définir quels sont vos besoins et comment nos thérapeutes
peuvent vous accompagner vers une vie plus sereine.

HoliSanté

Benefit from a comprehensive management, thanks to the systemic family therapy, offered by the therapists graduated from HoliSante.

Bénéficiez d’une prise en charge globale, grâce à la thérapie familiale systémique, proposée par les thérapeutes diplômés d’HoliSanté.

Catherine VINCENT
Praticienne en thérapie familiale systémique

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Catherine VINCENT Praticienne en thérapie familiale systémique

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